健康体操♪
2023/09/02
こんにちは。
就労移行支援事業所ティオ船堀の髙橋です。
来週は雨の予報になっており、雨対策が必要な週になりますね。
就職前に、雨対策について整えていきましょう！
本日は、健康体操のイベントでした。
どこの筋肉に効いているかを意識しながら体操に取り組みました。
楽しい曲に合わせて体を動かし、脳トレにもなりましたね！
意識をして取り組むことによりしっかり効果を実感できますね！
次回も参加したい！との声もあり、また開催したいと思います。
2023/09/02