エアコン対策

こんにちは。

就労移行支援事業所ティオ森下の加地です。

夏の陽気になると、屋外と屋内の温度差で体調を崩しやすくなります。

自宅であれば、自分の適温を設定することができますが、オフィスや電車、バスなどでは細かなエアコンの温度管理は難しいですね。

暑さや寒さは人によって感じ方が違うので、自分の適温に調整をしていくことが大切です。

薄手のカーディガンや、デスクワーク勤務の方であれば膝掛けを用意しておくと手軽に温度調整ができると思います。

ティオ森下でも、膝掛けをご用意しています。

ティオ森下の皆さんも今後の就職に向けて、オフィスでの過ごし方を念頭にご自身で温度調整をされていますよ！

体調管理も業務の一環です。

自分なりの調整方法を見つけて、暑い夏を上手く乗り切りましょう！