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掃除でリフレッシュ!

2021/05/04

こんにちは、就労移行支援事業所ティオ森下の宮本です。

今年のゴールデンウィークも思うように野外でレジャーを楽しめず、リフレッシュできずにいる方が多いとおもいます。

そんな時は、お部屋を思い切って大掃除してみてはいかがでしょうか。ストレス解消や脳トレ効果も期待できます。
色々な悩み事がある方も、ひとまず無心に掃除してみてください。大きな達成感と自信が湧いて、自分の進むべき道が見えてくるかもしれません。

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