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体調管理が大切

2020/05/20

こんにちは、就労移行支援事業所ティオ神保町の渡邉です。

蒸し暑い日が続いたり、今日みたいに肌寒い日になってみたり、気温の差が激しいので、日ごろの体調管理が大切ですね。

さて、ティオ神保町では『ニュースを語ろうプログラム』があり、日々話題となっているニュースについて、皆さんと意見を交わしています。
本日は、感染防止対策についてスーパーや飲食店で、色々な工夫を行いお客様対応をしているという内容について、話し合われました。
勿論、私たちもマスク着用や人との距離、手洗い、うがいなどを徹底し、うつらないうつさない工夫を行う事も大切です。
皆さんの意見を聞くことで、日頃の対策を振り返ることができますね。

日常生活が変化した状況の中にいます。
気付かないうちに、ストレスや疲れが溜まってしまっているかも知れません。
皆さんからは、『こういう時だからこそ、免疫力を上げて抵抗力を付けたいね』との声が上がっています。

もう少し、この状況は続きますが、頑張り過ぎずに、毎日を過ごしたいですね。

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