潜在意識を書きかえるワーク！

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ神保町の伊藤です。

先週の天気から一変し、今週は暑い日が続くようです。皆様、くれぐれも気温の変化に注意してお過ごしください(^^)

さて、ティオ神保町では、毎日、自由参加型のプログラムを実施していますが、先週のプログラムでは「潜在意識の書きかえ方」について学びました。

無意識（潜在意識）は、意識（顕在意識）よりも圧倒的なパワーがあり、内側の無意識を自分が望む方向に変えることで、周りの環境が変わるようです。

では、どうしたら望んでいる方向に変えられるか、その方法の一つとして、普段使う言葉を違う言葉に変えてみるという方法があり、例えば、「頑張ります！」より「最高の自分を発揮します！」と言ったほうが、身体のエネルギーが湧き、物事がうまく進むようです。

試しに皆で、「問題」を他の言葉に言い換えてみたところ、「課題」「テーマ」「訓練」といった言葉に言い換えた方が、取り組む意欲が湧くという感覚を体験しました。

このように、普段使う言葉をやる気の湧くような言葉に言い換えてみると、行動に良い変化が現われるかもしれませんね。

ティオ神保町では、プログラムを通じて、このような日常で役立つ知識・スキルを学んでいます。

ご興味ある方は、是非ご参加ください。見学・体験も随時受け付けしております。