肩こり・腰痛予防体操！

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ西葛西の長田です。

本日は雨も上がり快晴でしたね！天気が良いとウキウキしますね♪

今週は社会福祉支援研究機構のｚｏｏｍイベントが休みでしたが、来週開催いたします。

「ダンサー＆保育士が教える肩こり・腰痛予防体操！」を開催！

講師は社会福祉法人檸檬会の青木美佳様です。

ティオの利用者さんも、とても楽しみにしています！

ＰＣを使用していると肩こりや腰痛が気になりますよね。

来週は一緒に身体を動かしてリフレッシュしましょう（^^）