新年の抱負～意図の設定～

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ神保町の伊藤です。

あけまして、おめでとうございます！

新年を迎え、本日が最初の通所日となりました。

ところで、皆さんは、今年の抱負・目標を決めましたか？

決まった方は、その目標までの道のりをどのような意図（想い）で向かっていくかを設定することをお勧めします。例えば、同じ目標達成までの道のりを苦しんで進むのか、楽しみながら進むのかでは、楽しみながらのほうが良いですよね。

敢えて、このような「意図」を最初に設定しておくことで、目標達成までポジティブな想いをキープできます。意図は、ほかにも「人とつながりながら」や「他のこととバランスをとりながら」など、色々あると思います。

是非、今年の抱負が決まった方は、この「意図の設定」を試してみてはいかがでしょうか。

最後になりますが、引き続き、今年もティオを宜しくお願い致します(^^)