あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます！

就労移行支援事業所ティオ森下の石川です。

お正月はゆっくり楽しく過ごせましたでしょうか？

ティオは本日より開所となっております！

しかし、長い休みのあとはなかなか生活リズムを戻すことが難しいですよね…

毎週月曜日も、休日明けで憂鬱感が強いと仰る方も多くいらっしゃいます。

上手に気持ちを切り替えていくことが必要ですね。

切り替え方が分からない…などで悩んでいる利用者さんには

ウォーキングや室内運動などのプログラムにも参加していただき、

リフレッシュしながら一緒に気持ちの切り替えをしていきます！

その他にも多様なプログラムを実施しておりますので、その方に合った良い切り替え方法が見つかるかもしれませんね！