冬の体調管理

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ森下の藤嶋です。

昨日から冷え込み、冬がやって参りました。空気が新鮮に感じられて、個人的には冬も好きな季節ですが、風邪を引いたり体調も崩しやすい方々が多くなってしまいます。普段より体調管理に勤しみ、予防をしましょう。

ティオでは予防グッズとして、消毒用アルコール、マスクをご用意しています。ぜひご活用下さい。

またミニカフェコーナーには、緑茶もご用意しています。お茶に含まれるカテキンは、殺菌作用で知られています。飲むだけでなく、うがいに使用しても効果的です。

寒さが厳しくなりますが、体調を崩して就職活動に支障がないようにしましょう。