気功でリフレッシュ

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ船堀の大島です。

本日は講師の方をお呼びして、毎月開催している大人気イベント「気功」を開催しました。

お湯が入ったペットボトルに手首や背中のツボに5秒ずつ当てて自律神経などを整えていきました。

参加された利用者さんはすっきりされた顔をされていました。

最近どんよりとした天気が続いていますが、体調管理に努めながら、就職に向けて一緒に訓練や就職活動に取り組んでましょう！