就職活動中のリフレッシュについて。

こんにちは、就労移行支援事業所ティオ森下の後藤です。

9月になってから続々と求人が増えてきました。各ブロックで障害者就職面接会の開催やハローワークや各企業から求人の案内の連絡が来ています。

昨日お伝えしたように森下の利用者さんは模擬面接を行ったり、応募書類を作成するなど就職活動に勤しんでいます。就職活動はやらなければならないことがたくさんあったり、周りの人と比較してしまったり、結果が思うように出なかったりと、なかなかキツイと感じる人は多いかなと思います。キツイ状態で就職活動を無理に続けるのは良くないので上手に対処して進めていくことが大切です。

対処法としては①物事の優先順位を付けて、力を入れるものと入れないものに分けること、②気分転換をすること(音楽を聞いたり、運動したり、友人等と話すなど)、③支援機関等に相談する、などが挙げられます。

キツくなり過ぎないように上手に対処してより良い就職活動を行って、良い結果に結び付けていきたいですね！