観梅＆和菓子で春満喫ツアーを開催！

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ西葛西の長田です。

春らしく暖かい日が続いており、気持ちも上向きになりますね♪

本日土曜日はイベント開催日！「観梅＆和菓子で春満喫ツアー」で亀戸天神社へ行きました！

久しぶりの外出イベントということもあり、皆さんワクワクされていました！

「やっぱり外へ出るのは気持ちいいですね！」とリフレッシュされているようでした。

気持ちがふさぎ込んでしまう時、視野が狭くなっていることが多いと思います。

そんなときは、外へ出て五感をフル活用するとリフレッシュできますよ♪

働き続けるうえでは、気分転換を上手にすることがとても大事です！

気分転換をするのが苦手という方でも、ティオのイベントで切り替え上手になれますよ♪

来週は「はじめてのアクリル画～銀河を描こう～スイーツ付き」です！

絵を描くことで集中力アップやリラックス効果が期待できます。

来週もイベントで楽しみましょう！