リズムを整える

こんにちは。

就労移行支援事業所ティオ森下の加地です。

ゴールデンウィークがやってきました！初夏の陽気で気持ちの良い気候ですね☆

長期休みがあることはとても嬉しいことですが、休暇明けのリズムの整え方に課題を抱える方も多くいらっしゃいます。

休み明けは、誰でも腰が重たくなりますよね・・・・

ティオでは、このゴールデンウィークも日曜日以外は開所をしています！

生活リズムを崩さず、でも楽しみながら皆さん訓練をされています(^^)

今日は、メンタル強化プログラムを行い、皆さんそれぞれの考えを共有し、どんな考えで進めてみるのがよいのか、和気あいあいと話し合いました。

活気と笑い声の溢れる時間となっていましたよ(^^)

ティオは個別プログラムで訓練皆さん訓練を進めていますが、任意参加型で集団で行うプログラムも行っています！

先ほどはメンタル強化をご紹介しましたが、先日は脳トレでイントロどん！を楽しんだりもしてみました(^^♪

笑顔と活気あふれるティオ森下！

ご興味がある方は、是非一度のぞきに来てみてください☆彡