本日のプログラム

2024/11/01

こんにちは。就労移行支援事業所ティオ西葛西の齊藤です。

朝晩と日中の寒暖差で体調を崩しやすい、今日この頃ですが、

皆さんは、健康管理できていますでしょうか？

ティオ西葛西では、体力づくりの一環で、週2回火曜日と金曜日にウォーキングプログラムを行っています。

今日は、江戸川区にある「火の見櫓」まで歩いて来ました。

歩くには、ちょうど良い季節で木の葉もうっすらと色づきはじめ、目の保養もできたようです。

体力作りをしながら、リフレッシュができることもあり、

ティオ西葛西では、人気のあるウォーキングプログラムです！

ウォーキングは興味あるけど、一人では心細さを感じる方や、一人だと継続できないな…と、困っている障害のある方。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一緒に歩きませんか？お問い合わせお待ちしております。