カウンセリングってなに？～心が疲れたら、まず話してみませんか？～

こんにちは。東京都千代田区にある就労移行支援事業所、ティオ神保町の白子です。

7月も終盤でもうすぐ8月ですね。暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今週のティオ神保町のイベントは、毎月恒例の大人気「カウンセリング＆おやつ」イベントでした♪

いきなりですが、「カウンセリング」ってなに？と思う方もいらっしゃると思いますので簡単にご説明します！

「カウンセリング」と聞くと、心の悩みを相談する場所というイメージを持つ方が多いかもしれません。実際その通りですが、もっと広い意味を持っています。

カウンセリングとは、「話を聴いてもらうこと」を通じて、自分の気持ちや考えを整理し、自分らしい答えを見つけていく時間です。特別な悩みがなくても、「なんとなくモヤモヤする」「誰かに話を聴いてほしい」というときにも利用できます。

カウンセラーはアドバイスを押しつけるのではなく、あなたの話を丁寧に聴き、寄り添いながら一緒に考えるサポーターのような存在です。

ちょっと立ち止まって、自分の気持ちに向き合う。そんな時間を持つことで、心が少し軽くなるかもしれません。

もし、少しでもご興味がわいた方はスタッフにご相談ください！

また、カウンセリングの日には美味しいおやつも一緒にご用意しています。

カウンセリングに参加されない方も一緒におやつを食べてコミュニケーションをすることで楽しい時間を過ごすことができます。

今回は美味しいコンビニアイスをみんなで楽しみました♪

就労移行支援事業所ティオ神保町は、見学・体験いつでも可能です。是非、ティオ神保町のプログラムや訓練にご興味ある方は、いつでもお気軽にお問合せください。

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