思い通りに人生が進まないとき

江東区にある就労移行支援事業所ティオ森下の小玉です。

先日、利用者さんと面接内容を振り返っていく中で人生の話になったのですが
「今まで自分の人生は最悪だった」
「○○のせいで思い通りにならなかった」
といった考えをお聞きしました。

人生は思い通りに進むことのほうが少ないですね。
仕事でのトラブルや人間関係の悩み。
そして就職活動においては、結果が出ないときに
「面接官の見る目がない」「企業が悪い」
のような他責思考になりやすいことも。

そんな、思い通りにならないときはどう対処すればいいのでしょうか？
私たち人間は「想定外な出来事」にストレスを感じ、フラストレーションを抱えがちです。しかし、その想定外を受け入れることによって心の負担が軽くなり、より前向きな気持ちで日々を過ごすことができます。

「想定外を受け入れる心の余裕を持つこと」

この考えが大切です。
自分の思い通りにならなかったとき、その先にある新たな可能性を探求してみましょう。
しかし、1人では余裕を持てず対処するのが難しいこともあります。
ティオ森下ではイベントでリフレッシュを図りながら、就職活動や体調の相談も承っておりますので、いつでもお気軽にお問い合わせください。