残り⋯36日⋯！

こんにちは。江東区にある就労移行支援事業所ティオ森下の堀です。

月日が経つのはほんとに早いですよね。
気づいたら年末で、【え、もう後残り36日？！】
残りの36日を健康に過ごす事は、とても大事です！
インフルエンザやノロウィルスなど、この時期は増えるばかり。。。
今回は、予防に繋がるポイントをお話させて頂きます♫

※ノロ対策で特に大事なのはこの3つ★
1. 手洗いを“石けんでしっかり”
アルコールより 石けんでの手洗い が有効です。
指先・爪の間・手首までしっかりと。。

2. 生ものは特に注意
カキなどの二枚貝は、中までしっかり加熱（85〜90℃で90秒以上）すると安心。。

3. 体調悪い人との接触は慎重に
家庭内や職場内で誰か具合が悪そうなら⋯
・タオルは別
・トイレ後の消毒
など、ちょっとした工夫で感染症の広がりやすさが変わります。。

乾燥してウイルスが浮きやすい季節なので、ノロやインフルエンザも増えてきます…。

※マスクで特に効果が高いポイントは★
1. のど・鼻の乾燥を防げる
湿度があるだけで風邪のウイルスは増えにくく、予防効果が大きいです♫

2. 人混みや電車は特におすすめ
今の季節は咳してる人が多いので、自衛としては正解です♫

3. 自分が軽い不調でも他人に移しにくい
喉が、イガイガする時の“念のためマスク”も、周りへの優しさになります♫

保湿度キープ しながらティオでの訓練、就職活動を一緒に頑張っていきましょう。
元気に乗り切れますように☆

就職活動に悩まれているな方は是非、ティオ森下にお問合せください。

ご興味のある方は、是非見学・体験も随時受付中です♫
オンライン説明会も只今開催中♫
健康相談も承っております！！