12月1日 イベント
2018/12/01
こんにちは、就労移行支援事業所ティオ船堀の山﨑です。
本日のイベントは羽田先生による「ヨーガ療法」を開催しました。参加された利用者さんは先生に悩みや要望をお伝えし、椅子に座ってのヨーガを体験されました。不安の解消に繋がる深い呼吸法などに取り組まれ、初めて参加された方もリラックスできたと感想を述べられていました。自律神経を整える効果もあるためご自宅でもぜひ試していただき就活にも活かしていきましょう。また本日はティオ西葛西、森下のイベントに参加された利用者さんもおり、それぞれの場所でリフレッシュされたようです！
