ウォーキングプログラム

こんにちは！

就労移行支援事業所ティオ西葛西の滿尾です。

今日は比較的、暖かい一日になりましたね。

来週はまた寒くなるとのことですので、体調管理に気を付けましょう！

本日は、ウォーキングプログラムのご紹介です。

ティオ西葛西では、火曜日と金曜日の週2回、体力づくりを目的にウォーキングを実施しています。

また、通常の室内での訓練とは違う雰囲気なので、利用者さん同士の会話も弾み、

コミュニケーションの向上にも繋がっています。

本日のウォーキングでは、葛西臨海公園へ行きました！

初めてウォーキングに参加された利用者さんから、丁度いい距離で良い運動になりましたとのお言葉をいただきました。

コースを変えてみたり、工夫していますので

ご興味のある方はぜひご参加ください^^

見学・体験受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください！